Limpiezas 162

Limpie Z as / Noviembre-Diciembre 2022 46 Limpiezas específicas LIMPIEZA DE OFICINAS Y CAI to el contacto de la persona con algún elemento en tensión, que conduce co- rriente, fotocopiadora, impresora, orde- nador, etc. Cables pelados, enchufes deterio- rados, etc. son causa de posibles ac- cidentes por contacto directo con la corriente eléctrica. La proliferación de aparatos eléctricos hace que el em- pleo de alargaderas, enchufes múlti- ples, etc. sea práctica habitual entre el personal de oficinas. La electricidad estática, que en condiciones normales puede presentarse en una oficina, no representa peligro alguno, pero sí una evidente molestia. Organización de trabajo La tensión y el estrés que un trabajo de oficina puede ocasionar a consecuen- cia de frecuentes prisas, trabajos simul- táneos, posturas estáticas durante lar- go tiempo, etc. requieren también una prevención. Esto pasa por la adopción de ‘pausas’ en el trabajo que permitan al trabajador moverse y relajarse, así como compaginar diferentes trabajos que faciliten adoptar posturas y activi- dades diferentes. Es mejor hacer pau- sas cortas y frecuentes que una única pausa larga en mitad del turno de tra- bajo. Se recomienda de 5 a 10 minutos de pausa y relax cada hora y media. Condiciones ambientales La iluminación, la temperatura, la hu- medad y el ruido afectan directamente al rendimiento de las personas de la oficina, pudiendo causar daños en su salud. - La iluminación. Es un factor importante en cualquier trabajo de oficina. En este sentido hay dos conceptos a tener en cuenta: la intensidad de iluminación y los deslumbramientos, que se mani- fiestan tanto con iluminación artificial como natural. Los puestos de trabajo deben estar situados paralelamente a las ventanas para que la luz incida la- teralmente. De esta manera se evitarán deslumbramientos. Si es diestro, pro- cure que la luz entre por su izquierda; y si es zurdo, por la derecha. Así evitará sombras. La luz artificial, cada vez es más frecuente en las oficinas, no es perju- dicial por sí misma; si bien su orienta- ción en relación con el puesto de tra- bajo es muy importante para evitar los deslumbramientos que nos producirán la fatiga. - Las condiciones climáticas (termohi- grométricas). En una oficina constitu- yen un factor que influye directamente en el bienestar y en la ejecución de las tareas. Temperatura y humedad adecuadas para trabajos sedentarios, como son los de oficina, deben mante- nerse entre los 20 y 24º C en invierno y entre 23 y 26º en verano. Por otra parte, la humedad relativa estará comprendi- da entre el 45% y 65%, excepto donde exista riesgo de electricidad estática, que será inferior al 50%. - El ruido en oficinas. No suele ser en general elevado, por lo que no supo- ne un riesgo de lesión con pérdida de capacidad auditiva. De todas maneras, la existencia de diferentes equipos de trabajo en funcionamiento simultáneo (fotocopiadoras, impresoras, teléfonos, etc.), unido a gente hablando, crea un ambiente ruidoso que puede llegar a ser molesto, generando tensión a las personas. Vigilancia de la salud Unas malas condiciones de trabajo pue- den causar daños a los usuarios tales como vista cansada, fatiga muscular, dolores de cabeza, estrés, etc. Es importante, pues, un control pe- riódico de su estado de salud mediante revisiones médicas de acuerdo con los riesgos de su trabajo. 㔾